Хочу поблагодарить за отличный мой результат.
Познакомились мы с Ольгой Сергеевной в детском саду. Я была первым воспитателем Матвея, чисто случайно увидела в Инстаграмме, что вы занимаетесь спортом, учите как правильно питаться. Решила я записаться на марафон, было это 5 лет назад. Ольга разработала меню правильного питания на каждый день, я фотографировала и отправляла чем питаюсь. За марафон скинула 6 килограмм без труда и голода. Позже начала внедрять физическую активность когда скинула ещё 4 кг. Записывала видео, Ольга контролировала правильно ли я выполняю те или иные упражнения.
Очень нравились прямые эфиры на интересующие темы.
 Коллеги по работе были очень удевлины, как подтянулось мое тело, ушли объемы.
Очень нравятся видео которые записываешь, на понятном языке и хочется внедрять в свою жизнь все что смотрю.

Я стала увереннее в себе, более раскрытая, перестала стесняться на публике на меня не так посмотрят, осудят за мой вес. Самооценка кстати тоже повысилась, в тот год я полюбила себя.

Была на консультации у Оли — и это для меня новый опыт общения со специалистом именно индивидуально. Моя цель не была связана на прямую со снижением веса, мне было важно разобраться с питанием в контексте общего здоровья, самочувствия и уровня энергии. Оля очень бережно и внимательно подошла к моей ситуации: мы обсудили не только мое здоровье , но и психологическую сторону . Атмосфера была тёплой и при этом я получила много ценной информации и чёткое понимание, с чего начинать и как действовать. После консультации почувствовала лёгкость и конкретный план действий. Очень благодарна

Для меня новое было про спайки, еще много чего стоит про это узнать видимо) 
Общение было полезно, ты смогла подковырнуть так скажем больную мою тему, появились новые мысли, над которыми нужно подумать и переосмыслить) про остальное в основном так или иначе знала (спасибо за ведение по осени, тогда я очень много полезной информации для себя подчерпнула), лишний раз убедилась что мыслю все-таки правильно, подметила над чем стоит поработать еще) 
И вообще спасибо тебе огромное, каждый раз общение с тобой меня мотивирует на какие-то изменения) очень откликается все что ты говоришь, да и в целом вижу что есть схожие моменты у нас с тобой в плане характера что ли, личности) 
Ты прям лучик света для меня среди тьмы, в которую я себя загнала😂🙈 
Спасибо тебе большое, за то что ты делаешь и вообще за то что ты есть ❤️ уверена что у тебя все получится и готова помочь, если буду полезна ☺️ 

Написала все на одном дыхании 🤪

Созвон вообще огонь, ты так обширно все спрашивала, думала будет чисто о здоровье и тренировках разговор, но были куда интереснее и глубже вопросы🥰 теперь более точно знаю, какие стороны у меня хромают и на что нужно больше обращать внимание, спасибо💓🙏🏽

Оля, привет. Хочу оставить отзыв о нашей консультации. 
После нашей консультации появилось понимание в какую сторону идти. Ты очень грамотно объяснила причинно-следственные связи и с чего нужно начать. Спасибо! Сдам все анализы и потом вернусь к тебе.

Работа с тобой - одно из лучших решений в моей жизни 🫶🏼 Я специально искала тренера с упором на правильное движение, и совершенно случайно нашла. Так началась наша работа в тренажёрном зале в 2022 году 🩷

Мой запрос был - укрепить спину, стать подтянутее, выносливее. Всего этого мы добились 😎

Очень разнообразный и интересный, без скучных однообразных упражнений + ты, Оля, замечательный собеседник, всегда можно было обсудить как спортивные вопросы, так и пошутить, посмеяться. Я всегда уходила с тренировок в прекрасном настроении и самочувствии 🥰

Мы потренировались год! 🔥 Один из лучших годов в моей жизни 🥰

Выносливость, хорошее самочувствие, понимание, как изнутри связаны между собой части тела, мышцы, и вообще чувствуешь свое тело лучше. Подниматься быстрым шагом по лестнице или бежать на поезд (😂) - всё это давалось гораздо легче, чем до тренировок 😎 приятно чувствовать себя не желе, а крепким человеком