мастерская
ЗДОРОВЬЯ И ЭСТЕТИКИ
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ И НЕ ТОЛЬКО
основатель
ОЛЬГА
ПОГОДАЕВА
Тест по подбору курса
1. Какие проблемы хотите решить в первую очередь?
2. Какой опыт тренировок?
3. Занимались ли вы со мной?
4. Есть ли у вас ограничения к тренировкам/ проблемы/противопоказания/сомнения?
5. Выберите удобный способ связи с Вами?
ВЫБЕРИТЕ ВИДЕО-КУРС

Зарядка
вместе
Мини-курс
для беременных
Диагностика опорно-
двигательного аппарата
Персональный
тренинг
курс
ЗДОРОВОГО
ФИТНЕСА
Tw
Ig
Fb
ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ И НЕ ТОЛЬКО
О себе
Я мама двух детей, фитнес-эксперт, интегративный нутрициолог, специалист по послеродовому восстановлению.
УМНЫЙ ФИТНЕС - моя любовь, хобби и работа. За последние 5 лет я прошло много обучение в сфере анатомии, физиологии, биомеханики, тренировок и питания. И продолжаю повышать свою квалификацию. Я работаю персонально офлайн («вживую»), так и онлайн формате. Люблю и умею работать с особенными случаями. В свою работу я внедряю неврологию, умный фитнес, нутрициологию- работаю комплексно! Поддерживаю своих клиентов с самого начала и довожу их до поставленной цели!

6
лет
работы тренером
200
счастливых и довольных клиентов
Отзывы моих клиентов
Оля, Добрый вечер! Обратная связь: Мне очень нравиться тренировки, особенно домашний формат,
правда не всегда получается по времени. Каких целей добилась: мышцы подтянулись. легче спине, кажется даже разгладилась.
Тренировочный процесс мне нравиться, вроде и без тренажёров, а потом все мышцы чувствуются. Тренируемся где то 1,5 года. После занятий
приятная усталость, и чувство "я молодец" 10 баллов, обязательно порекомендую, мне очень приятно тренироваться под Вашим руководством.
Мне очень понравилась работа и мягкий подход для тела, за 3 месяца работы был виден не плохой результат, как на весах так и в зеркале, появились мышцы, красивые очертания, рекомендовала и не раз 10/10
Расскажите, как вам совместная работа? Работа с тобой - одно из лучших решений в моей жизни.  Я специально искала тренера с упором на правильное движение, и совершенно случайно нашла. Так началась наша работа в тренажерном зале в 2022 году!

Каких целей мы добились? Мой запрос был - укрепить спину, стать подтянутее, выносливее. Всего этого мы добились)
Свяжитесь
со мной
Оставьте запрос, и я с Вами свяжусь