О себе Я мама двух детей, фитнес-эксперт, интегративный нутрициолог, специалист по послеродовому восстановлению. УМНЫЙ ФИТНЕС - моя любовь, хобби и работа. За последние 5 лет я прошло много обучение в сфере анатомии, физиологии, биомеханики, тренировок и питания. И продолжаю повышать свою квалификацию. Я работаю персонально офлайн («вживую»), так и онлайн формате. Люблю и умею работать с особенными случаями. В свою работу я внедряю неврологию, умный фитнес, нутрициологию- работаю комплексно! Поддерживаю своих клиентов с самого начала и довожу их до поставленной цели!
6
лет
работы тренером
200
счастливых и довольных клиентов
Отзывы моих клиентов
Оля, Добрый вечер! Обратная связь: Мне очень нравиться тренировки, особенно домашний формат, правда не всегда получается по времени. Каких целей добилась: мышцы подтянулись. легче спине, кажется даже разгладилась. Тренировочный процесс мне нравиться, вроде и без тренажёров, а потом все мышцы чувствуются. Тренируемся где то 1,5 года. После занятий приятная усталость, и чувство "я молодец" 10 баллов, обязательно порекомендую, мне очень приятно тренироваться под Вашим руководством.
Мне очень понравилась работа и мягкий подход для тела, за 3 месяца работы был виден не плохой результат, как на весах так и в зеркале, появились мышцы, красивые очертания, рекомендовала и не раз 10/10
Расскажите, как вам совместная работа? Работа с тобой - одно из лучших решений в моей жизни. Я специально искала тренера с упором на правильное движение, и совершенно случайно нашла. Так началась наша работа в тренажерном зале в 2022 году!
Каких целей мы добились? Мой запрос был - укрепить спину, стать подтянутее, выносливее. Всего этого мы добились)
Оля, Добрый вечер! Обратная связь: Мне очень нравиться тренировки, особенно домашний формат, правда не всегда получается по времени. Каких целей добилась: мышцы подтянулись. легче спине, кажется даже разгладилась. Тренировочный процесс мне нравиться, вроде и без тренажёров, а потом все мышцы чувствуются. Тренируемся где то 1,5 года. После занятий приятная усталость, и чувство "я молодец" 10 баллов, обязательно порекомендую, мне очень приятно тренироваться под Вашим руководством.
Мне очень понравилась работа и мягкий подход для тела, за 3 месяца работы был виден не плохой результат, как на весах так и в зеркале, появились мышцы, красивые очертания, рекомендовала и не раз 10/10
Расскажите, как вам совместная работа? Работа с тобой - одно из лучших решений в моей жизни. Я специально искала тренера с упором на правильное движение, и совершенно случайно нашла. Так началась наша работа в тренажерном зале в 2022 году!
Каких целей мы добились? Мой запрос был - укрепить спину, стать подтянутее, выносливее. Всего этого мы добились)